หอมใหญ่ หอมแดง กระเทียม กับเมนูเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านโควิค-19
- หอมใหญ่ หอมแดง มี สารเคอร์ซิติน (Quercetin) ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ เสริมสร้างระบบภมิคมกัน ช่วยบรรเทาอาการหวัดคัดจมก
- กระเทียม มี สารอัลลิชิน (Allicin) ช่วยต้านการอักเสบและอนุมูลอิสระ
เมนูแนะนำ ต้มชุปไก่ ไข่เจียวหมูสับใส่หอมแดง หมูทอดกระเทียม
TIPS “กินอาหารครบ 5 หมู่ เพิ่มผักผลไม้ ลดหวาน มัน เค็ม ออกกำลังเป็นประจำ และพักผ่อนเพียงพอ”
