กักน้ำมัน
หลักการ
น้ำมัน + ความร้อน
กลุ่มอาการที่ใช้รักษา
มักใช้กับกล้ามเนื้อที่ตึงมาก ๆ หรือเจ็บง่าย เช่น รองช้ำ หัวไหล่ติด ลมเสียดสะโพก ลมจับโปงแห้งเข่า หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีอาการอักเสบเนื่องจากเป็นหัตถการที่ร้อน
น้ำมัน + ความร้อน
มักใช้กับกล้ามเนื้อที่ตึงมาก ๆ หรือเจ็บง่าย เช่น รองช้ำ หัวไหล่ติด ลมเสียดสะโพก ลมจับโปงแห้งเข่า หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีอาการอักเสบเนื่องจากเป็นหัตถการที่ร้อน
1. วางแผ่นสำลีบริเวณที่จะทำหัตถการ
2. สเปรย์นํ้ามันลงไปที่สำลี เว้นขอบเล็กน้อย
3. สเปรย์น้ำมันให้ชุ่ม
4. เป่าด้วยเครื่องเป่าลมร้อน
5. ยกสำลีขึ้นเพื่อพักไม่ให้ร้อนเกินไป
6. กลับด้านสำลีและเป่าลมร้อนอีกครั้ง
ทำข้อ 1-6 ซ้ำ ประมาณ 60 นาที คลำความร้อนและกล้ามเนื้อผู้ป่วยอยู่เสมอ เพื่อป้องกันไม่ใหผู้้ป่วยร้อนเกินไป และประเมินการคลายตัวของกล้ามเนื้อ
** หากผู้ป่วยทนความร้อนไม่ไหวให้ยกสำลีออก พยายามไม่เคลื่อนไหว เพื่อป้องกันน้ำมันไหลไปสัมผัสบริเวณอื่น